孕妇头晕全身无力正常吗 孕妇头晕全身无力日常注意什么
不少孕妈妈在怀孕期间或多或少都曾经出现过头晕，浑身上下都没劲的现象，对于这样的情况，很多妈妈都特别的担心。那么孕妇头晕全身无力正常吗？
孕妇头晕恶心怎么缓解
怀孕后头晕和眩晕是孕妇常见症状之一。轻者可能会感到头晕和恶心交错，严重的情况突然站立或行走时可能会出现黑暗、模糊甚至晕眩。那么孕妇头晕恶心怎么缓解呢?
1.以平静的心态面对怀孕
首先，无论是在怀孕前还是早孕测试中，都必须保持冷静的心态。了解怀孕和分娩是一个自然的过程，不用紧张，同时要学会放松心情，比如购买一些怀孕杂志、书籍，还可以听一些音乐，对调整神经有一定好处。
2.吃清淡的食物，不要刻意补药
在饮食方面，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕而故意吃大鱼和肉，要注意均衡营养；另外，为了防止脱水，你应该在白天喝大量的水，并保证每晚至少睡六到七小时。
3.快速治疗
当你头痛的时候，你可以在头上敷一块热毛巾来缓解头痛。您也可以在医生的指导下服用一些能够快速缓解疼痛的药物;如果您确实患有剧烈疼痛，但也伴有头晕，最好立即去看医生。
孕妇头晕耳鸣怎么回事
偶尔出现头晕耳鸣的时候会让自己特别的难受，要是头晕耳鸣维持的时间比较久，那么难受程度就会不断的增加。有些孕妇发现自己也有头晕耳鸣的问题，且症状一次比一次严重了。那么，孕妇头晕耳鸣怎么回事?
孕妇头晕耳鸣很大程度上是因为贫血的问题，在怀孕之后女性的身体红细胞数量会减少，导致血液运载氧气能力大大的减弱，这时候身体内部的组织是处于缺氧的状态，导致孕妇会有头晕目眩、耳鸣心慌等等的情况发生。这时候孕妇要进行补血，多吃一些含铁元素的食物，比如木耳、红颜色的肉、菠菜、胡萝卜等等。同时在孕妇体内的血容量上升之后也会有耳鸣的问题发生。
孕妇耳鸣主要要考虑是身体出现了其他疾病导致，比如糖尿病、甲状腺功能亢进、各种感染性的疾病等等，这些疾病都是会影响到身体出现耳鸣、头晕的问题，为此建议要能够第一时间去诊断，了解清楚耳鸣头晕发生的真正原因。
体检抽血头晕注意事项
很多人在抽血时，出现头晕、心悸等症状，这主要是由于贫血引起的，如果平时生活中有贫血症状，抽血前跟医护人员说明情况，医护人员会做好相应的护理工作在抽血可以转移注意力，可以缓解头晕的症状。
贫血主要是由于人体内的血红蛋白减少，血液携氧量过低,大脑和主要脏器供氧不足导致的。体内血液循环量减低，就会造成低血压，出现头晕、四肢无力症状。
出现体检抽血头晕症状的人群平时要注意饮食合理，食物要多样化，食谱要广，不能偏食，不能吃辛辣刺激、生冷、不易消化的食物，可以吃一些补血食疗来补养身体。
体检出现头晕要提前告知采血人员，他们会有针对性的做好应对措施，保证抽血顺利完成，
另外，平时生活要注意自我休息调节，过大的生活压力会造成人体机能受损，免疫力下降，从而导致经常出现贫血、全身无力的症状，保持轻松愉快的心情，多加强锻炼，提高自身免疫力。
孕妇血压低头晕怎么办
低血压主要是因为体内的气血不足而导致，而孕妇则更容易出现血压低的现象。这其中有两个原因，原因之一可能是一种生理性低血压，因为和孕期中的血容量减少有关；另一个原因可能是既往有低血压，直到怀孕之后才发现。如果孕妇出现低血压，应该怎么办？
1、必须加强营养，多吃补气血食物。对于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、尽量补充“造血原料”的食物。如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C，还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15g（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
4、可多吃刺激性食物刺激食欲。低血压并伴有食欲不振者，可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、平时少吃降血压食物。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、玉米、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
6、忌吃生冷食物。忌食生冷及寒凉、破气食物，如冷饮、菠菜、萝卜、芹菜等。