哺乳期可以吃生花生吗
哺乳期的妈妈坚持给宝宝喂养母乳，就是为了给宝宝最有价值的营养物质，但是很多妈妈在哺乳期间不会过多的去注意自己的饮食，以至于导致宝宝出现很多身体不舒服的问题，并且妈妈自身也没有得到有效的恢复，所以哺乳期的妈妈要时刻注意自己的日常饮食，那哺乳期的妈妈可以吃生花生吗？我们一起来看看吧。
哺乳期可以吃冷饮吗
哺乳期不建议吃冷饮，尤其是雪糕冰淇淋之类的食物，因为大人吃过冷冻食物后，可以通过乳汁影响到宝宝，此外如果吃冷饮等寒凉刺激容易导致气血瘀滞产生血瘀的症状。
哺乳期是不建议吃冷饮的
哺乳期吃冷饮不仅会对妈吗造成影响，对宝宝的生长发育也是十分不利的，如果妈妈在哺乳期喝了冷饮，最好隔半个小时以上再进行喂奶，如果是在炎热的夏季，冷气散发速度很快，可能相对来说会好一点。
Tips：
所以对于哺乳期的妈妈来说，小编建议最好抵制住冷饮的诱惑，但如果实在想喝，可以喝一点点稍微不那么凉的饮料，并且在喝了冷饮后多吃一些黄豆猪蹄儿等帮助分泌乳汁的食物。
哺乳期可以吃妈富隆吗？
妈富隆是短效口服避孕药，不能在哺乳期服用，会对婴儿产生影响，在哺乳期避孕可以采取上环或其他安全措施，如果是治疗疾病，需要综合考虑利弊，并按照妈富隆说明书或在医生的指导下服用。
母乳喂养期间建议不要服用任何激素药物，或尽量少服用其他药物，如果目前已经服用妈富隆，建议停止母乳喂养一段时间，多喝水，能促进药物新陈代谢，在生活中饮食营养要均衡合理，多吃瘦肉、鸡蛋，多喝牛奶。
哺乳期可以吃汉菜吗
哺乳期是可以吃汉菜的。汉菜是一种颜色看起来姨妈红的一种蔬菜，一看外表就是吃了会有益于哺乳期的妈妈增加气血的。汉菜里面还富含有丰富的钙质，并且很容易被妈妈和宝宝吸收，宝宝通过乳汁吸收营养，可以促进对牙齿和骨骼的生长，并能维持正常的心肌活动，防止妈妈和宝宝的肌肉痉挛。
汉菜里面还含有丰富的纤维素，哺乳期的妈妈胃肠道的蠕动变慢，摄入汉菜后可以促肠道的蠕动，提高消化功能，让妈妈远离便秘的苦恼，健康的生活。那对于哺乳期的妈妈来说吃汉菜有什么注意事项吗？
哺乳期可以吃茄子吗
答案：是肯定的，哺乳期的妈妈是可以吃茄子的。
1、茄子里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，这些营养物质都能够给妈妈提供丰富的营养，并通过母乳间接性的传递给宝宝。
2、茄子虽性寒，但有清热解暑，消肿等功效，哺乳期的妈妈吃茄子的话，可以帮助排便，避免便秘的发生。
现在我们来看看吃茄子的注意事项吧。