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一天中什么时候最容易怀孕？想要有效的备孕，就必须知道如何在同房的情况下有高概率的成功受孕。接下来，什么时候最容易受孕成功？

年轻夫妇总想快点怀孕，生个健康活泼的宝宝，给家庭增添点活力。但是经常长时间没有动静，我就觉得身体有问题。其实是因为很多年轻夫妇没有经验，没有注意到怀孕，其实和受孕时间有很大关系。适时同房可以增加怀孕的几率。准备怀孕的情侣们不妨了解一下。

1、早上容易受孕。

经过一整夜的休息，在清晨，男性可以分泌出质量更高、活性更强的精子。而且精子存放一夜后，早晨数量最多。而且，女性的卵巢经过一夜的休息，状态还是很好的。夫妻双方都处于最佳状态，这段时间做爱确实可以提高卵细胞的受孕率。所以，如果准备怀孕的夫妻能够在早上同房，就可以增加怀孕的概率。

2.下午到晚上容易怀孕。

虽然早上最容易受孕，但是因为现在年轻人需要上班，而且近几年工作节奏不断加快，所以早上同房往往不太现实。下午和晚上，对于怀孕的夫妇来说，退而求其次是另一个不错的选择。科学家发现，人体机能真正在早晨达到顶峰，所有器官和组织都处于最佳状态，然后逐渐处于下降趋势。但是在下午五点到七点之间，我们的身体又恢复了活力。而这个时间是大家下班回家的时间。时间充裕，双方身心都放松，更有利于受孕和怀孕。

3.排卵期更容易受孕。

排卵期同房会大大增加怀孕的概率。然而，许多年轻夫妇无法测量排卵期。排卵期的计算其实很简单。确定老婆经期的第一天，往前推十四天。每个月的这一天是排卵日，持续一周左右。准备怀孕的夫妻最好在这一周左右进行性生活，其他时间尽量减少频率。提高室友的素质。

合租房间确实有很多需要注意的地方。因此，没有经验的年轻夫妇不应该再盲目地选择同房的时间了。不仅无效，长此以往他们也不会怀孕，容易损伤感情。备孕不是靠热情，还要有足够的“知识储备”。夫妻双方都要了解一些备孕的基本知识，以保证怀孕的概率。

而且为了以后能看到宝宝的健康成长，怀孕的夫妻要提前半年开始做准备，戒烟，尽量少喝酒。夫妻双方都要调整饮食结构，多吃健康环保的食物，保证良好的作息，这样才能有一个健康的宝宝。