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小美是个喜欢吃的胖孩子。因为对美食的热爱，她成为了一名糕点师傅，于是认识了同样是糕点师傅的小刚。经过七年的甜蜜爱情和长跑，两人终于步入了神圣的婚姻殿堂。可是一年过去了，小美的肚子一点都没动。她来到医院，经过一番检查，医生给了他们一些建议，其中一条就是让他们减肥，这让小胖夫妇很担心！小美也不懂。她怀不上跟体重有什么关系？今天带着这个问题，我们来谈谈肥胖和不孕不育。

肥胖的定义

首先，怎样才能确定自己真的胖？在医学上，肥胖的定义是体重指数，即身体质量指数。计算公式是：身体质量指数=体重和身高。身体质量指数的正常值在20到25之间。25以上超重，30以上肥胖。超重和肥胖已经成为世界上的一种新时尚。研究表明，肥胖对男性和女性的生育能力有不利影响。

肥胖影响生育。

超重、肥胖和病态肥胖的男性患少精子症或无精子症的风险相对较高。肥胖对DNA片段和胚胎质量也有负面影响。超重或肥胖的男性更容易出现勃起功能障碍。

肥胖是女性不孕的独立危险因素。肥胖可能引起排卵障碍，影响子宫内膜、卵母细胞和胚胎的质量。

此外，对于女性来说，谈到肥胖，她们应该想到另一种疾病，即著名的多囊卵巢综合征(PCOS)。研究表明，肥胖和胰岛素抵抗在PCOS患者中很常见，但PCOS患者不容易怀孕。当然，并不是所有肥胖女性都患有PCOS，这取决于医生的诊断。

有的宝宝可能会说，没事。我们做试管吧。我们胖不胖有关系吗？事实上，的确如此。研究表明，无论男性还是女性肥胖，都会影响试管婴儿的结局。

目前关于肥胖与生育的相互作用及机制的相关研究较多，可能与排卵、下丘脑-垂体-性腺轴功能、卵母细胞、子宫内膜、胚胎质量等有关。

科学减肥

虽然市面上有大量减肥产品，但基本都是交智商税的。边肖也受到了欺骗，有些药物甚至影响我们的健康。大家一定要在专业营养师的指导下科学减肥。闭嘴，叉开腿，这是减肥界的一句名言。然而，一项非常有趣的研究表明，通过运动消耗的能量有一小部分被能量补偿机制抵消，身体质量指数越大，补偿越多。这个令人揪心的结论意味着，越胖的人越不可能减肥，但越胖的人不能因此而灰心。减肥还是有很多好处的。最后祝大家越来越瘦。