女性试管前3个月如何调理食补
女性试管前3个月如何调理食补?我们都知道做试管婴儿有一个好的身体状态非常重要，所以在做试管前调理好身体是非常有必要的。那么，女性试管前3个月如何调理食补呢?下面我们就一起来看下。
做试管婴儿之前如何调理？
做试管婴儿之前的调理一方面是为了保证卵子和精子的质量，另一方面是为了让女性处于良好的备孕状态，帮助胎儿更好的着床发育 。
做试管是一个非常考验内心的事情，不可着急慌乱，由于情绪的不稳定失败的案例实在太多，我到现在都想不明白移植明明没到时间偏偏要自己去检查的人，到底想不想做试管，做试管的叮嘱已经很清楚了，听医生的听医生的，不要自己私自做任何事，刚移植没两天就跑去测有没有成功，这是非常异常的。
因此我希望看到这篇文章的，准备做试管的读者可以以此为戒，做试管之前就调整好自己的心态，就把做试管当成正常生活的一部分就行了，不要区别对待，永远记住一句话，过分的紧张和害怕只会增大试管婴儿的难度，降低试管婴儿成功率。
做试管之前要戒烟戒酒停止任何出远门的活动，保持正常作息，不是医生让你吃的药不要吃，不要自作聪明给自己乱加药，亲戚朋友、道听途说的中药配方**都不能信。
不吃凉的，不喝凉的，只喝开水或者喝汤。
还可以尽量锻炼的去锻炼身体，能提高身体免疫力，
不要吃任何伤精的食物，比如芹菜等等
不要穿紧身裤，穿宽松的，保证生殖器官温度适宜不会过热，温度太高了对精子产生有影响。
远离辐射，如果需要用药请遵医嘱。
做试管男方主要是提供精子。
目前国内的医疗水平，对男方的要求比较低，基本都可以做试管。
对于准备做试管的女性，一定要提前锻炼一个强大的内心，对事不要太计较。
多笑，保持心情的愉悦，多和人沟通，让自己心态保持稳定，不要出现抑郁等等。
如果检查到有生殖相关的疾病要提前治疗，但是如果医生说对做试管婴儿无影响，且怀孕心切，那么可以暂缓治疗。
定期检查身体、可以吃叶酸片，如果有孕前课程可以选择参加
决定做试管了就不要穿高跟鞋，要开始穿平底鞋或者运动鞋，这样能减轻盆骨的压力。
早睡早起，饮食均衡，啥都要吃，不要挑食。
在医院选择方面，可以尽量选择离家近的口碑还好的。
同时还要找一个有经验的医生最好找耐心一点的，因为试管婴儿其实挺简单的，不是什么高深的技术，但是由于做试管的女性有很多都会情绪不稳定，容易紧张，害怕，难过，一个有耐心的医生会给患者带来安全感，能给患者解答疑惑，消除紧张。
做试管之前可以做一个全方位的计划，比如：买一本日历，买一个文件夹，文件夹可以用来保存收据，病单等等各种试管过程中的单子，同时我们还可以使用与母婴有关的软件，进论坛和其它想做试管的人相互交流。专门用本子记录医生所嘱咐的话，如果记不下来懒得写可以录音，切记不要擅自加药减药。去医院之前如果可以预约医生，要提前预防，防止等待过长时间，一般网上就能预约。做试管不是做了就一定成功，有一次直接成功的，也有四五次都没成功的，每个人都不一样，所以切记，不要因为别人的情况就觉得做试管很难，就自己产生了悲观的心理，同时也不要太过自信，觉得别人一次就成功自己也一定能成，要放平心态去看待做试管这件事，太过自信万一失败了对自己也是一个不小的打击，会非常影响情绪，甚至影响以后继续做试管。做试管这事，说简单也简单，说难也难，希望大家用平常心去对待它，坚持下去一定会成功的！
孕前生活如何调理
孕前，很多人都存在不良的生活习惯，比如晚睡晚起，不吃早餐，熬夜玩电脑，不运动等。如果不想因为这些不良习惯，影响自己备孕，就要加以改善。那孕期生活习惯如何改善？一起来看看吧。
第一，“日出而作，日落而息”是自然的生活状态，在现在都市人中，能够做到的也是寥寥无几了。在孕前调整自己的作息时间，使之符合自然的生活规律，早睡早起，每晚尽量在十点左右入睡，建立正常节律的身体生物钟，让自己身体达到最佳的状态。
第二，多晒太阳，多进行户外活动。适当的日光浴有利于钙磷的吸收，也有助于放松心情，舒缓压力。
3泰国试管移植前，女性如何调理内膜?
1——术前身体检查阶段，通过B超或宫腔镜检查的方式来了解女方内膜状态。若存在异常，比如内膜粘连或其他炎症等情况，务必在进行IVF前治疗，然后再做试管。
2——常以饮食调理为主，内膜的生长需要适当的激素与蛋白质，所以在卵泡发育期间，可以适当的补充含高蛋白的食物，比如豆类，含有丰富的蛋白质，以及植物雌激素等。
3——进行身体锻炼。因为锻炼可促进血液循环，调整内分泌，养护子宫内膜。
怀孕前期如何调理
在怀孕的前期，总是会有这样或者那样的症状出现，因为这毕竟是改变了一个人的生理，改变了体内的激素水平呀。那么，面对这些情况，在前期又有哪些需要注意的呢？
1、注意补水、补营养
首先，孕吐是常见的一种症状。大约从怀孕2个月开始，会发生轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。但是，需要注意的是，孕吐的情况容易让孕妈妈出现脱水或进食过少的情况，所以要及时地补水，以及增加体重。
2、注意精神状态
孕妈妈的精神也是很重要的。无论在怀孕前期出现了何种不适症，孕妈妈都要时刻保持精神愉快，稳定自己的情绪，不要紧张和焦虑。另外，作为家人也要尽量避免带给孕妈妈一切不良的精神刺激。
3、注意洗澡时间
在怀孕的前期，通常孕妈妈的身子会比较虚弱，所以洗澡时间不宜超过20分钟，如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，甚至是虚脱。而且，洗澡时间过长，也会让身体受冷。
4、远离辐射
在我们生存的世界里，整天都会有辐射，包括电子产品、广告屏幕等。但是这些危害小的倒也没什么大问题。在怀孕早期，需要注意预防的辐射是放射性检查，如X光这种。还有，就是看电视、看电脑的时间不宜过长，或者直接买个防辐射的衣服围裙戴着。
5、避开房事
在怀孕早期，胎宝宝是在一个尚未稳定的状态，而AA容易造成流产，所以要注意，尽量不进行AA，避免引起子宫收缩造成流产的可能性。
这些注意事项，有些是很微小的一件事，但是如果不注意可能会酿成大错。