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对生产完坐月子的女性而言，喝汤可以帮助产后恢复，而黑鱼汤作为鱼汤中比较有营养的汤品之一，其营养价值也是不可估量的，而坐月子的女性喝黑鱼汤后拥有哪些好处呢？下面就随着本文的介绍一起来看看产妇食用黑鱼汤后的好处吧。

黑鱼汤中的黑鱼是什么鱼？黑鱼的营养成分有哪些？

黑鱼是乌鳢的俗称(两广地区民间俗称“花鱼”，湖北称为“才/财鱼”)，在福建沿海叫丽鱼，龙岩漳平叫鬼鱼，它生性凶猛，繁殖力强，胃口奇大，常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类。其营养成分也是很大的，每100克黑鱼中含有水分78克，蛋白质19.8克，脂肪1.4克，灰分1.6克，维生素A26微克，硫胺素毫克，核黄素0.25毫克，尼克酸2.8毫克，钾313毫克，钠48.8毫克，镁33毫克，锌0.6毫克，钙152毫克，磷185毫克，铁0.7毫克，硒38.18微克。

产后喝生化汤的必要性

答案当然是否定的，不是所有产妇都适合喝生化汤，而一些产后女性喝了生化汤疗效好、恢复快的原因在于，她们生完孩子后的3天左右时间，会出现虚、寒、淤的症状，而生化汤药性偏温，主要就适合调理产妇产后血虚受寒、淤阻胞宫的，所以效果比较好。

但如果产妇出现恶露过多、出血不止、血色鲜红夹杂淤块的症状的话，再和生化汤那么就很有可能会导致血量增加，甚至于严重出血。

所以孕妇在产后切忌盲目跟风喝生化汤，不要看到别人喝自己也喝，一定要考虑到自己的体质适不适合，同时也建议在医生的指导下对症施药，不要因为盲从而伤害了自己的身体，以下也分享一些和生化汤的注意事项：

首先说说什么人不适合喝生化汤，主要是有凝血功能障碍、产后大出血、恶露不下、伤口感染或出现腹痛、发热等症状的产妇禁止服用；

然后在和生化汤的过程中，如果发现恶露有不正常的变化，还要及时的告知医生，如果产妇有感冒、异常出血、咳嗽、喉咙痛的症状，就不要继续喝了；

还有就是喝生化汤的最佳时间建议不要超过产后2个星期，因为这是子宫内膜已开始新的新生期，一般情况下建议产后3天左右就开始喝，但需要注意的是生化汤不宜服用太多。

产妇喝生化汤的好处

生化汤是很多产妇在月子期间常和的一种汤品，生化汤不仅具有促进身体痊愈恢复的作用，还能够防止产妇在月子期间留下的病症，帮助女性做产后的调理，以下是生化汤主要的2个作用：

帮助女在产后促进子宫收缩、加快恶露排出，生化汤对于产后血虚受寒、产后胚胎残留引起的腹痛有着非常明显的效果，除此还有抗炎和镇痛的作用；

如有产后下体流血不止的产妇也可以喝去炙草加丹参、益母草、牛膝的生化汤，能够起到止血和促进子宫恢复的作用功效。

总之生化汤具有促进乳汁分泌、子宫收缩、减少宫缩腹痛、加速产后止血、消炎预防感染、袪瘀血等作用，能够主治产后瘀血腹痛、恶露不行、小腹冷痛。

虽然功效好，但生化汤毕竟是一种药用汤剂，所以它有着很强的药效，建议在服用前要严格遵照生化汤的禁忌症和适应症，避免在家盲目的抓药煎服，具体的用法和用量都需要咨询中医师后再服用。