剖腹产月子注意事项
【导读】如今越来越多的孕妈妈们为了避开生产的疼痛而选择剖腹产，殊不知，剖腹产虽然过程简单，但是随之而来的，就是一系列的注意事项。那么进行剖腹产后月子要注意哪些事项呢？下面我们就来说说剖腹产月子注意事项以及剖腹产月子该怎么坐！
坐月子注意事项
坐月子的目的是为了让产妇逐渐恢复自己的身体，使各个器官恢复到孕前的状态，月子期间的注意事项有很多，这段时间内衣食住行跟平时是不一样的，比如衣服宽松、透气、舒适，保证空气流通，温度合适，期间不可碰冷水等等，产妇如果没有坐好月子是很容易落下月子病的。
坐月子期间不注意容易落下月子病
不论是顺产还是剖腹产的产妇在坐月子期间的注意事项都是差不多的，不管是在生活方面还是在饮食方面都要格外注意，坐月子注意事项主要有以下6个方面：
1不能洗澡、洗头月子期间洗澡、洗头容易着凉生病，对于自然分娩的产妇一般在产后体力恢复后即可洗澡，而对于剖腹产的产妇一般在术后7天左右就可以洗澡。
产妇洗澡洗头的时间要视情况决定
Tips：
需要注意的是，洗澡的时候要淋浴，不能进行盆浴，这是因为盆浴容易造成阴道感染的情况。
2不能碰凉水刚生产的女性身体是很虚弱的，凉气会侵入你的关节，导致手指关节疼，所以妈妈们在坐月子期间千万不能碰凉水，即使出了月子，新妈咪们也不要着急沾凉水。
3注意保暖坐月子期间一定要注意保暖，避免受寒着凉，尤其是在天气寒冷的时候，不能穿的太单薄，上衣要盖住腰部，室内温度控制在25-26℃为宜，湿度保持为50%-60%。
坐月子期间要注意避免受寒
Tips：
值得一提的是，产妇不能直接对着空调吹风，避免感冒，如果坐月子期间着凉，会影响产妇的身体康复，容易患上风湿等各种月子病。
4劳逸结合产后过早从事体力劳动、高强度运动，容易造成子宫脱垂，所以在产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，但是如果长期卧床不动的话，会增加静脉血栓形成风险，所以要注意劳逸结合。
5保持卫生清洁产妇刚生完宝宝后，女性私处分泌物非常多，要注意每天用温开水清洗外阴部，避免感染。如有伤口，则应细致护理伤口，避免伤口开裂、发炎。
6注意饮食月子期间的饮食是很重要的，产妇要注意多补充营养，此外需要特别注意的是，坐月子期间也有很多食物是不能吃的，否则可能造成一些不良的影响。
坐月子饮食禁忌
1不宜吃生冷的食物，容易导致脾胃消化吸收功能障碍；
2不宜食辛辣刺激性食品，容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利；
3不宜饮用冷饮、刺激性饮品，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响；
4不宜食用麦乳精，会影响乳汁的分泌；
5不宜多吃味精，味精会使婴儿出现缺锌症。
坐月子期间的饮食搭配要合理
Tips：
妈妈们在坐月子期间要注意饮食搭配要合理，进补要适时适量，以免得不偿失哦。
剖腹产要二胎的注意事项有哪些？
1.注意胎动。
胎动是胎儿在子宫内不规则的运动。胎儿运动速度是胎儿在子宫内安全的早期表现之一。怀孕期间，胎儿应每小时移动3-5次或每天至少10次(12小时)。剖腹产后，如果伤痕累累的子宫轻微分裂，胎盘变得异常，胎儿可能会死亡。然后胎心音消失。在胎儿死亡前24至48小时，胎儿运动减慢或消失。因此,请注意胎儿运动变化可以提前发现胎儿异常，以便及时采取措施。
2.晚期妊娠应防止挤压腹部。
为了防止疤痕开裂，必须小心保护它不受压迫。怀孕后期，在日常生活中，避免骑车、走路拥挤，适当做家务，睡觉时仰卧或侧卧，性生活适度，避免腹部压迫。
3.如有腹痛，应尽快就医。
从疤痕到妊娠晚期，有的女性会有自发性塌陷，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良，宫内压随着妊娠月份的增加而增加。虽然没有诱因，但子宫会膨胀，并从疤痕处裂开。当子宫裂开时，可发生不同程度的腹痛。有时虽然腹痛轻微，但子宫已经打开，一定要警惕。
4.应住院提前分娩。
离分娩越近的瘢痕子宫，分裂的风险越大。为防止发生剖宫产或死产，要提前两周住院，以便发现问题，及时治疗。
5.分娩应采用剖腹产。
在第一次剖腹产后再次怀孕的女性中，80%的人在第二次分娩时会选择剖腹产，这比阴道分娩更安全。选择合适的时间再做一次剖腹产。早产，胎儿不易存活;如果太晚，很可能造成子宫分裂或死产。只要胎儿成熟就可以进行手术，不一定要等到临产。
一般来说，剖宫产后，妊娠不受影响，可以正常妊娠。但剖腹产后，子宫壁切口在短时间内愈合不好。当然，每个妈妈的情况都不一样。打算怀孕时，最好去医院做妇科检查，确定伤口愈合情况和身体状况，等医生认为适合怀孕时再怀孕。二胎一定要遵医嘱。另外，剖宫产后怀孕一定要去医院检查子宫恢复状况!
剖腹产术后饮食注意事项有哪些
◎禁食寒凉、辛辣：产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉食品。寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故姜、大葱、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘，痔疮等，还可能通过乳汁影响宝宝的肠胃功能。
◎产后饮食不宜大补：产后不宜过度滋补，滋补过量的新妈妈易患肥胖症，从而引发多种疾病。新妈妈肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致宝宝的肥胖或腹泻。
◎蔬菜、水果不可少：对于蔬菜和水果，传统的观念认为二者“湿气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和膳食纤维，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
◎多摄入含锌的食物：缺锌会使纤维细胞功能下降，不利于细胞的再生，可适当多吃一些黑木耳、海带等，以补充锌元素。
◎避免吃不利于伤口愈合的食物：如腐乳、葱、辣椒、韭菜等食物，容易引发感染。
◎中药食疗也要对症：不可自行乱补。身体正常的新妈妈不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留行、猪蹄、桔梗等以通经下乳，产后腹痛，便秘可酌情加当归、桃仁、核桃仁以活血化瘀，润肠通便。
剖腹产疤痕修复的注意事项
1、手术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒;
2、应该避免过度摩擦和活动,一般疤痕的表面结构和功能还不够完善,其表皮很容易受到损伤,一些不正确的做法极容易让其损伤,上海好孕无忧专家介绍在擦拭疤痕药物是不要用力过猛,也不能时间过长,在关节处的话,不能频繁的过量有运动,都可能会导致疤痕表皮松动和分离,引起水疱。
3、避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着;
4、早期进行预防,刚开始的时候就注意防止疤痕生成的方法,每个阶段都做好准备预防疤痕的生成。想要疤痕彻底消失,还皮肤原本面貌,还需要配合使用祛疤的产品效果才会理想。
5、疤痕修复期间注意饮食,切忌酒,辣椒、葱、蒜等刺激性食物,会使疤痕刺痒。
6、注意疤痕处卫生的保持,及时的擦去汗渍,注意不能用热水泡和手抓,更不能用衣服摩擦,创面刚愈合的时候会有些分泌物,是细菌滋生最好的地方,而且这个时候创面的表皮很饱,极易容易造成感染和破溃。在此期间可以用中性清洁剂清洗,然后用一些抗疤痕的药物进行治疗。
7、涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒;
8、改善饮食,多吃水果、供卵、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物,这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱蒜等激性食物;
9、保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。
10、当疤痕黑疥去掉后,应立即使用美皮护等硅酮护理敷料来预防疤痕增生,防止疤痕增生突起,色素沉淀增加,影响外观。如果是好多的年的久疤痕,也可使用其治疗,达到去除增生,消散色素等。
1、姜片摩擦法:生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。
2、维生素C涂抹法:维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。
3、按摩法:用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。
4、维生素E涂抹法:维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。